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中醫將腎臟視為生命之源，作為人體的「先天之本」，腎臟的強壯與否攸關人體健康。平時如何養腎？以下介紹給大家3種養腎食物和4種有益於腎臟的運動，幫助你養出好腎。
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中醫將腎臟視為生命之源，作為人體的「先天之本」，腎臟的強壯與否攸關人體健康。平時如何養腎？以下介紹給...